命令在 OS shell 里执行（提示符是 $）。看点：`-Fc` 格式可以「先看目录再选择性恢复」；pg_dump 不含角色与密码，globals 要单独备份；最后的 PITR 日志就是「14:32 误删表，14:31 拉影子库」的现场。
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总原则复述一遍：没恢复过的备份不算备份——以上每条都值得在实验容器里亲手跑一次。
以上为 pg_dump/pg_restore 17.x 真实输出整理；归档段名与事务号为样本值。PITR 恢复后影子库处于只读，捞完数据即可废弃。